Ecco, oggi è uno di quei giorni in cui non ti sembra di essere in vacanza, non ti va di andare al mare, non vuoi vedere le persone. Oggi è uno di quei giorni in cui tutto è nero. Oggi quel pensiero che cerchi di scacciare continua a passeggiare nella tua mente. Oggi gira uno schifo.
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9 anni fa
4 commenti:
Dai che passa presto...
Io me lo dico sia in giorni come questi, sia quando ho il torcicollo.
Poi non passa presto, ma passa.
Consiglio: vai a correre... running, footing, jogging, chiamalo come vuoi, non risolve i problemi ma comunque costringe il tuo corpo a produrre endorfine.
Funziona, è scienza.
con 'sto caldo bestia credo che correre, più che produrre endorfine, mi stramazzerebbe al suolo ;-D
Grazie mille per il consiglio e per l'incoraggiamento. Oggi già va molto meglio!
Sarò prolisso ma...
punta la sveglia alle 7, non fare colazione e scegliti giorni prima un percorso gradevole già prestabilito.
Mezzora (almeno)di corsa, doccia e vedrai che farti venire l'umore cattivo sarà molto difficile per chiunque.
Buona continuazione!
P.S.
Se non hai mai corso si comincia con 5 minuti...
alle 7 dici? 7 intese come le ore sette del mattino?!?!?!?! Non ci penso neanche, caro dvd. Non che non apprezzi il consiglio, beninteso ;-D 'sta cosa del puntare la sveglia mi innervosisce. No, guarda..... funziona che quando ho un giorno "no" mi passa da solo, ma svegliarsi alle 7 in vacanza è........ concettualmente estraneo al mio modus vivendi!
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